各地で梅雨入りのニュースが聞こえます。
みなさまいかがお過ごしですか?

我が家はこの春にまたもや引越。

引越先はかなりいい感じに古く(いい感じってなんだ?!笑)

湿気と戦っています!!

もちろん、除湿機をいれることも大切なのですが
常に風を通すことを意識しています。
サーキュレーターも使っていつも空気が流れるように。

すると、最初凄まじいパーセントを示していた湿度計も
少しづつ下がってきました。

これから梅雨の季節本番。
戦いはこれからです。

古いおうちもいろいろと手を加えたり、整理整頓をして
好きになってきたところです。
雨の日はでかけられないことも多いですから
おうちの片付けにはもってこいですね。


*★☆*★☆**★☆*★☆**★☆*★☆*

2.冷えとりの基本は風が流れる服で

*★☆*★☆**★☆*★☆**★☆*★☆*

これから暑くなると悩むのが冷えとりの服。

下半身は重ね履きであたたかく、上半身は煙突のイメージで首や袖から
空気が抜けるような感じにしておくのがいいといわれています。

夏は、肌から3センチ~5センチ離しておくと肌からでる毒もぬけるとか。

私は背が低いのでなかなかこのスタイルが難しく、
リネンを買ってチュニックのようなものを縫っていた時期もありました。

(日暮里の麻とキバタの安田3丁目店さんは手芸屋さんよりもいいものがお安いです。
リネン好きにはたまらないお店!あぁまた行きたい!)

fogのワンピースはシンプルなのにとてもエレガントに見えます。
リネンの質もよくかなり長く着ていますがいい風合いになってきました。
ぜひ、一度手に取ってみてみてくださいね。

最近はなかなか手作りの服が似合わず苦しいところで・・・
お出かけの時は気にせず好きなものを着て、
帰ってきたらすぐさまゆるゆるのワイドパンツと冷えとりスパッツに履き替えています。

もはや冷えとり靴下よりもスパッツが履きたくてしかたないのです^^;
太ももやふくらはぎが冷たいとなんだか調子が悪い気がします。

靴下はちょっと面倒な季節だわ~と思われる方も
ぜひパジャマや部屋着の下を重ねてみてください。
(上半身は薄着で!)

朝、すっきりして目覚めますよ。
いまだ、ダブルウールスパッツを履く私です。


*★☆*★☆**★☆*★☆**★☆*★☆*

2.赤ちゃんこどもの冷えとり便り~新メルマガについて

*★☆*★☆**★☆*★☆**★☆*★☆*

赤ちゃんや子どものための冷えとり情報をシェアするために
新しくメルマガを出すことにしました。

こちらでは、相変わらず私のマニアックな美容話や冷えとり情報をお伝えできればと思います。

登録は下記のサイトからお願いします。
確認メールをお送りしますのでもういちどポチっとしていただければ登録となります。

赤ちゃんとこどものための冷えとり便りメルマガ登録
 
 (Click!) 



にほんブログ村 健康ブログ 冷え取り健康法へ